annelina Werbung 🧘‍♀️ Yoga Practice at the Nike Camp. Do you do side bends? Especially if you have an office job or spend lots of time sitting, the muscles can get short and tight in daily life. Side bends stretch the muscles between the ribs, bring balance to your entire body and lengthen the spine. . AM 13.08 startet Nikes 4 Wochen Journey. Das ganze ist kostenlos UND der absolute HAMMER. 🔥 Wenn ihr bei Nikes Journey anmelden wollt, könnt ihr das jetzt über die NTC App machen (Link in meiner Story). Neben Yoga gibt es CroosFit, Endurance, Calisthenics und Dance. Ich bin auf jedenfalls beim Yoga in Berlin dabei! 💦 #yogaeveryday #sidebend #yogi #stayflexie #justdontquit